quarta-feira, 21 de outubro de 2009

CUIDADOS COM O STRESS...

É difícil estar bonita quando se está estressada. Comece aprendendo a lidar com as pessoas que te estressam, depois ache alguma atividade que te relaxe – faça-a por algumas horas no seu dia. Exercícios, Yoga e outras atividades físicas ajudam a construir força, energia, e relaxam a tensão. Você pode falar como seu médico sobre uma boa nutrição e uma rotina de exercícios. Considere algumas visitas regulares a um spa, ou mesmo a uma profissional, que cuide da sua pele para ajudar-lhe a relaxar e melhorar o seu aspecto para o grande dia - o seu casamento...

Um comentário:

Roberta Rodrigues disse...

Oi linda,
Adorei as dicas nos teus posts.
Acho que esses recursos para aliviar o stress vêm bem a calhar às noivas.
Sou uma cerimonialista do Rio e tenho um blog sobre casamento.
Se quiser, dê uma passada lá depois.
Beijocas.